Energía · Gel
Energy Gel Naranja
Prozis →C — Aceptable
Aceptable · Cumple la función básica pero con limitaciones relevantes.
9,8 pts
A desde 15,6 · máximo en este tipo de producto: 19,5
Mejores alternativas en Gel · Energía
Este producto tiene nota C. Estas opciones del mismo formato puntúan mejor en su contexto.
Desglose de puntuación
Producto funcional para ejercicio de intensidad moderada o eventos de corta duración.
Contribuciones
- Score Carbohidratos29.5g CHO+8.00
- Score Osmolalidad83 ml de agua extra para isotónico (por 30 g CH)+1.50
- Bonus Ratio CHOFuente única+1.27
- Score Sodio0mg Na+0.00
- Score Cafeína0mg+0.00
- Ajuste FormatoGel/Bebida+1.00
- Ratio de carbohidratos (glucosa:fructosa, calculado de la composición): Fuente única
Penalizaciones
- Pen. Edulcorantesartificial−2.00
Qué debes saber
Una sola fuente de carbohidrato: combinada con fructosa (1:0,8) se aprovecharía más por hora.
Ver fuente
Glucosa y fructosa usan transportadores intestinales distintos (SGLT1 y GLUT5); con ambos la oxidación de carbohidratos por hora es mayor.
Poco sodio para esfuerzos largos: menos de 150 mg por ración.
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Referencia ISSN: 300-600 mg de sodio por hora (Kerksick et al. 2018). FuelScore la reparte entre 2 raciones por hora; ese reparto es un criterio propio de diseño, sin cita específica. El sodio ayuda al sabor y a sostener la ingesta de líquido.
Composición declarada
- ratio
- Fuente única
- total
- 29.5 g
- maltodextrin
- 29.5 g
- sweeteners
- artificial
Nota calculada con el motor FuelScore™ v2.19.0. La puntuación máxima y los cortes de cada nota dependen del tipo de producto (máximo aquí: 19,5).