Recuperación · Polvo
Platinum Hydrowhey Chocolate
Optimum Nutrition →Datos no verificados con la etiqueta oficial
B — Bueno
Bueno · Rendimiento sólido con margen de mejora en algún parámetro.
10,7 pts
A desde 14 · máximo en este tipo de producto: 17,5
Desglose de puntuación
Proteína muy eficiente para la recuperación y síntesis muscular post-ejercicio, con dosis eficaz de 81g por ración.
Contribuciones
- Score BaseFijo+5.00
- Protein Qualitywhey_hydrolysate+0.50
- Score Aminograma4.3% leucina+0.00
- Score Pureza81g prot/100g · formato powder+3.24
- Sinergia Glicogénica4g CHO+0.00
- Fuente CHno especificada+0.00
- MicronutrientesMg, Zn, VitC, VitD, Na, K+0.00
- Score ContextualMUSCLE_ONLY+4.00
- Factor integridad proteica: ×1
Penalizaciones
- Pen. Aditivosedulcorantes (polvo/RTD)−2.00
Qué debes saber
Poca leucina para la proteína que lleva (menos del 7%): estimula peor la síntesis de músculo.
Ver fuente
Un ratio leucina/proteína por debajo del 7% limita la activación de la vía mTOR.
Mejores alternativas en Polvo · Recuperación
Composición declarada
- grasa
- 1 g
- total
- 4 g
- sugars
- 1 g
- total
- 81 g
- source
- whey_hydrolysate
- leucine
- 3.5 g
- integrity
- excellent
- serving size
- 41 g
- sweeteners
- artificial
- sodium
- 365.9 mg
- potassium
- 658.5 mg
Nota calculada con el motor FuelScore™ v2.19.0. La puntuación máxima y los cortes de cada nota dependen del tipo de producto (máximo aquí: 17,5).