Energía · Barrita
HyperBar 45 Barrita Energetica
Crown Sport Nutrition →B — Bueno
Bueno · Rendimiento sólido con margen de mejora en algún parámetro.
11,9 pts
A desde 15,6 · máximo en este tipo de producto: 19,5
Desglose de puntuación
Producto muy eficiente para aporte energético rápido como fuente de energía sostenida de alta intensidad.
Contribuciones
- Score Carbohidratos45g CHO+8.00
- Score Osmolalidad268 ml de agua extra para isotónico (por 30 g CH)+0.00
- Bonus Ratio CHO2:1+2.35
- Score Sodio120mg Na+1.05
- Score Cafeína0mg+0.00
- Ajuste FormatoBarrita+0.50
- Factor formato: ×0.5
- Ratio de carbohidratos (glucosa:fructosa, calculado de la composición): 2:1
Qué debes saber
Poco sodio para esfuerzos largos: menos de 150 mg por ración.
Ver fuente
Referencia ISSN: 300-600 mg de sodio por hora (Kerksick et al. 2018). FuelScore la reparte entre 2 raciones por hora; ese reparto es un criterio propio de diseño, sin cita específica. El sodio ayuda al sabor y a sostener la ingesta de líquido.
Mejores alternativas en Barrita · Energía
Composición declarada
- grasa
- 3 g
- fibra
- 2 g
- sodio
- 120 mg
- ratio
- 2:1
- total
- 45 g
- sucrose
- 15 g
- fructose
- 10 g
- maltodextrin
- 20 g
Nota calculada con el motor FuelScore™ v2.19.0. La puntuación máxima y los cortes de cada nota dependen del tipo de producto (máximo aquí: 19,5).