Recuperación · Barrita
Whey Protein Bar Chocolate
226ERS →Datos no verificados con la etiqueta oficial
C — Aceptable
Aceptable · Cumple la función básica pero con limitaciones relevantes.
8,2 pts
A desde 14 · máximo en este tipo de producto: 17,5
Desglose de puntuación
Proteína funcional para recuperación muscular. Consulta las recomendaciones de optimización para mejorar su eficacia.
Contribuciones
- Score BaseFijo+5.00
- Protein Qualitywhey_blend+0.55
- Score Aminograma10.0% leucina+4.00
- Score Pureza30g prot/100g · formato bar+0.64
- Sinergia Glicogénica35g CHO+0.00
- Fuente CHno especificada+0.00
- MicronutrientesMg, Zn, VitC, VitD, Na, K+0.00
- Score ContextualMUSCLE_ONLY+0.00
- Factor formato: ×0.85
- Factor integridad proteica: ×1
Penalizaciones
- Pen. Aditivosedulcorantes (barrita)−1.50
- Pen. Grasa8g grasa/100g−0.50
Qué debes saber
Barrita: se admite algo más de grasa y fibra, y su proteína se aprovecha algo peor que en polvo.
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Umbrales de grasa y fibra más permisivos. Score Pureza ×0,85 por la menor biodisponibilidad de la matriz sólida.
Sin ración recomendada en los datos: no se ha podido comprobar la dosis de proteína por toma.
Mucha grasa para tomar tras el ejercicio: ralentiza la absorción de la proteína.
Lleva bastantes carbohidratos para ser solo proteína: quizá encaja mejor como recuperador completo.
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CHO elevados para Muscle Only: considera Total Recovery si el ratio CH/proteína es 2:1-4:1.
Mejores alternativas en Barrita · Recuperación
Ya es de las mejores opciones en su categoría: ningún otro producto de este formato y contexto puntúa más alto en el catálogo.
Composición declarada
- grasa
- 8 g
- fibra
- 3 g
- total
- 35 g
- sugars
- 12 g
- total
- 30 g
- source
- whey_blend
- leucine
- 3 g
- integrity
- excellent
- sweeteners
- natural
- thickeners
- sí
- emulsifiers
- sí
Nota calculada con el motor FuelScore™ v2.19.0. La puntuación máxima y los cortes de cada nota dependen del tipo de producto (máximo aquí: 17,5).