⚡ FUEL SCORE ENERGY
Speednut Real Food Energy Gel (con cafeína)
Spring Energy →C
NOTA
11.0
PUNTOS
Gel
FORMATO
Regular — Geles, barritas, bebidas intra
// DESGLOSE DE PUNTUACION
Score Carbohidratos+9.67
Score Osmolalidad+1.50
Bonus Ratio CHO+0.50
Score Sodio+0.04
Score Cafeína+0.30
Ajuste Formato+1.00
// PENALIZACIONES
Pen. Tolerancia GI-2.00
Fuente CHO única: ratio 1:0.8 con fructosa aumentaría la oxidación.
Sodio bajo: por debajo de 150mg (reparto de diseño propio del rango de referencia ISSN de 300-600mg/hora, Kerksick et al. 2018, entre 2 raciones/hora asumidas — el reparto no tiene cita propia, ver ASSUMED_SERVINGS_PER_HOUR) para sabor y sostener la ingesta de líquido en esfuerzos largos.
// COMPARTIR
https://fuelscore.org/producto/spring-energy-speednut-real-food-energy-gel-con-cafeina
FuelScore™ — Performance Oriented Certification · fuelscore.org · Motor v2.7.0